断食のつもりが。。。

今年も本当に暑かった夏。

我が家はとくに夏バテもせず、どんどん成長していってます…横に(T^T)

これから食欲の秋に突入するのがちょい不安になってしまったので週末プチ断食をしようかと。


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で、覚悟したもののあまりの空腹感に堪えられず。。。
プチ断食スタートの予定、金曜の夜にただの週末ダイエットになってしまいました(笑)!

金曜の夜は、人参・セロリ・糸こんにゃくの生姜スープ。味付けは塩だけ。

食べた!って満足感はあるけど、寝る頃にはお腹がすごく減ってて麦茶がぶ飲みして寝た。。。


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土曜日の朝ごはん。
ヨーグルトとレタスサラダ。

ミスターには我慢せずに普通のご飯作るよ~って言ってるのに、1人だけ先に痩せられるのはイヤだ!ってさ。

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レタスには数ヵ月前に漬けた『塩レモン』をオリーブ油とまぜたドレッシングを。

塩レモンこんなに美味しいのか~!
いろんな食材と合わせたい~お腹が空いてるからアイデアがどんどん浮かぶぞ。


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土曜日の昼ごはん。
糸こんにゃくの明太子パスタもどき。

すごい美味しかった~!でも、すぐお腹が減った(笑)。

『こうゆう感じなら続けられそうだね』ってミスター。


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テレビをつけると誘惑がいっぱいだから、静かに読書をしている穏やかな我が家。

でも、静かだから余計にお腹の『グ~~ッ』が響き渡ります(笑)!


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ミスターは小難しい雑誌を読んでます。

いつもは集中して一気に読んでしまうのに、脳に栄養が要ってない!とか言って、すぐに昼寝してました。

順調?に進んでる週末プチダイエット。
夜ごはんは何にしようかな~♪







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Commented by aya at 2014-09-13 18:10 x
プチ断食、いよいよ始まって頑張ってるね!
私には絶~対できない断食・・、すごい!すごい!
お腹が空いただけで、凶暴化してしまいます・・。

人間食べすぎはよくないのはわかってるんだけど・・ね。
2人だったら頑張れそうだね!ファイティ~~ン
Commented by chimugukuru at 2014-09-13 20:41
☆ayaさん☆

少しだけ食べてるから断食とまではいかないけど、食べてるのに若干フラフラしてます~。

昼間ね、長ズボンはいて靴下もはいてるのに寒くて寒くて…日当たりのいい窓際でゴロゴロ。
やっぱりちゃんと食べてないから体の機能が停止してるのかな?

今から夜ごはんだよ~♪楽しみだわ~♪
by chimugukuru | 2014-09-13 16:00 | お料理 | Comments(2)